育毛サプリメントの口コミ/効果

育毛サプリメントとは

現在、育毛に効果のあるサプリメントは、様々なものが販売されています。サプリメントとは、栄養補助食品のことで、基本的に内服するものです。ちなみにプロぺシアは内服薬であるためサプリメントとは言えません。

 

育毛サプリメントは、育毛剤とは異なり、体を育毛に適した状態にもっていくものです。育毛剤・シャンプーといった外から効くものと併用することでさらに効果があがるといわれています。

育毛剤体験者

育毛サプリメントに入っている栄養成分は、商品によって様々ですが、そのうち代表的な成分をいくつか挙げます。

 

亜鉛:タンパク質の合成や細胞分裂の促進に効果があります。微量ですが、食品での摂取は難しいためサプリメントなどで摂取することが勧められます。
カプサイシン:トウガラシの辛みの元になる成分です。頭皮の血行促進に効果があります。

 

 

ノコギリヤシ:ネイティブアメリカンが使っていた天然のハーブの一種です。男性脱毛症を抑える働きがあります。

 

L−リジン:必須アミノ酸の一つです。必須アミノ酸は体内で生成することができないため、食品等で摂取しなければなりません。カルシウムの吸収やコラーゲンの生成など、体の修復や成長に関係する成分です。育毛には非常に効果があるといわれています。
イソフラボン:大豆に多く含まれる栄養素です。毛根にある毛母細胞を活性化させ、発毛を促進させます。

 

育毛サプリメントは、食生活が乱れやすい方には、大変心強い味方となります。ただし、薬と違いすぐに効果の出るものではありません。少なくても3〜4ヶ月は継続して飲み続けることをお勧めします。

 

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